Stikkordarkiv: lavkarbo dessert

Like a parrot

Hehe. Ville bare forlenge dette morsåmme øyeblikket da Baloo satt som papegøye oppe på Mats i går og så ut av vinduet…

Litt morsåmt..sånn her satt de nesten i en halv time i går!! Baloo elsker nemlig å kikke ut av vinduet, det er noe av det beste han vet tror jeg. Hehe

Så laget jeg en lavkarbo versjon av den svenske kladdkaka til dessert i går! Den ble faktisk kjempegod til tross for den tynne bunnen! Og den var veldig enkel å lage! Vil dere prøve?

Her er oppskriften: 

Merket med , , , , , , , , , ,

Lavkarbo – Dag 3

Dagens Lavkarbo-meny & WOD

Dagens måltider:

Frokost: stekt kyllingfile med 1 stor sjampinjon og 3 små aspareges + kinesisk balanse te


Lunch: 1 ost og skinke rull 

Middag: omlett, cottage cheese og agurk, plommetomater og litt fetaost.

Kvelds: 1 skyr blåbær yoghurt +  en kopp ‘kinesisk balanse-te’

WOD (Workout of the day):

10 min oppvarming/jogging

Styrke: rygg/biceps/ABS

10 min tempo løp

Kommentar: føler meg mer våken i dag men kjenner at jeg har veldig sterk søtsug! ææææ…skal se om jeg kan finne noen gode dessertoppskrifter med lavkarbo nå!! hehe!

Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
%d bloggers like this: